Makadamy jsou nejvíce kalorické ze všech ořechů. Obsahují také nejvíce mononenasycených zdravých tuků. Pozor však, pouhých 10 oříšků má 200 kalorií a 22 gramů tuku. Tyto lahodné ořechy jsou bohatým přírodním zdrojem manganu, thiaminu (vitaminu B1) a důležitých antioxidantů - vitaminu E a selenu. Makadamy dokonce obsahují všechny esenciální aminokyseliny - stavební látky bílkovin, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů a imunitní systém.
Makadamové ořechy
skořápkové plody
Složení: Makadamové ořechy
Výrobek může obsahovat suché skořápkové plody
Trvanlivost výrobku: cca 10 měsíců
Podmínky skladování: max. 20°C, max. 70% RV (vlhkost)
Datum výroby: 05/2020
Země původu: Keňa
|
Průměrné výživové údaje |
na 100 g |
|
Energetická hodnota |
3000kj(718 kcal) |
|
Tuky |
74 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,1 g |
|
Sacharidy |
52 g |
|
z toho cukry |
4,6 g |
|
Vláknina |
8,6 g |
|
Bílkoviny |
7,9 g |
|
Sůl |
<0,025 g |
Jana Štěpničková