Novinka Tip
Kód: 263/100 263/500 Zvolte variantu

Para ořechy

289 Kč 149 Kč od 149 Kč
Skladem Skladem Zvolte variantu
Varianta:

Para ořechy

(Brazilské ořechy)

 

 

Para ořechy rostou výhradně v Amazonském pralese na jedněch z nejvyšších stromů pralesa (dosahují  do výšky až 50 metrů) v plodech podobných kokosovému ořechu. Jeden plod má v sobě 10 - 25 semen chráněných tlustou skořápkou, ve kterém se nachází jedlá část. Jsou velice ceněny jak pro svou lahodnou chuť, tak pro svou výživnou hodnotu. Jsou velmi bohaté na zdravé tuky v podobě mononenasycených mastných kyselin a minerální látky. Para oříšky jsou známé hlavně svým vysokým obsah selenu, ale obsahují i značné množství mědi, hořčíku, manganu, fosforu a zinku. 

Jméno para ořech získal pravděpodobně díky vývozu těchto ořechů z brazilského přístavu Pará do Evropy.

Jen pro zajímavost, 100g para ořechů pokryje 194% doporučené denní dávky (DDD) mědi, 94% hořčíku, 53% manganu, 103% fosforu, 36% zinku a až 3485% selenu. Pozor tedy na nadměrnou konzumaci těchto ořechů, aby jste vyhnuli otravě selenem. Stačí už 1-2 ořechy k tomu, aby jste pokryli svojí denní dávku selenu.

 


skořápkové plody
Složení: Jádra para
Výrobek může obsahovat suché skořápkové plody.
Trvanlivost výrobku: ca 10 měsíců
Podmínky skladování: max. 20°C, max. 70% RV (vlhkost)
Země původu: Bolívie

 

Průměrné výživové údaje

na 100 g

Energetická hodnota

2968 kJ (709 kcal)

Tuky

66,4 g

z toho nasycené mastné kyseliny

15,1 g

Sacharidy

12,2 g

z toho cukry

2,3g

Vláknina

7,6 g

Bílkoviny

14,3 g

Sůl

<0,02 g